Begynder voksne
You are here: Home \ Begynder voksne

Begynder Voksne

Begyndersvømning for voksne / vandskrække

Formålet for deltagerne er at:

  • komme af med deres vandskræk
  • lære de grundlæggende stilarter (bryst- og rygsvømning)

Der lægges vægt på at tage udgangspunkt i hver enkelt deltagers niveau og forventninger og mål.
Undervisningsformen er fælles eller individuel – alt afhængig af, hvilke personer der er på holdet.
De 3 vigtigste elementer i det at lære at svømme er:

  • at turde dykke med hele hovedet
  • at flyde frit i vandet – på maven og ryggen
  • at kunne komme op at stå både fra maveliggende og rygliggende

De fleste deltagere er enten meget bange for vandet eller i hvert fald usikre i det. Mange har som barn været udsat for en ubehagelig oplevelse med vand og er derfor aldrig rigtigt blevet fortrolige med det. Vi har trygge rammer, lunt vand, små hold og tålmodige og dygtige instruktører. Det er det, der skal til, for at lære at svømme.

Vi tilbyder desuden behandling for vandskræk på land.