BULLERUP SVØMMEBAD OG SUNDHEDSHUS


  • Svømning
    • Holdplan
    • Baby- og børnesvømning
    • Voksensvømning
    • Familiehold
    • Workshop
    • Leje af bassinet
    • Priser
  • Babymotorik
    • Om os
  • Holdtræning
    • Efterfødselstræning
    • Ryghold
    • Fysiopilates
    • Dynamisk Yoga Flow
    • Blid Yoga Flow
  • Behandlinger
    • Book behandling
    • Behandlinger
    • Behandling i vand
    • Priser
  • Kontakt
    • Kontakt
    • Tilmelding
    • Ferieplan
    • Tilmelding til sommer camp
  • Om os
    • Profil
    • Ofte stillede spørgsmål
    • Galleri

FysioPilates





Fysio-Pilates er en pilatesform, som er bearbejdet og gennemtænkt af fysioterapeuter. Holdet hen- vender sig til dig med eller uden kendte proble-matikker, der ønsker at arbejde med mus-kelbalance og kropskontrol med fokus på grund-stammen (bækkenbund, skrå mavemuskler og dybe rygmuskler).

I træningen vil der være fokus op bevægelseskvalitet og rum til fordybelse. For at deltage på holdet skal man kunne ligge på rygg-en på en træningsmåtte – jeg hjælper selvfølgelig med lejring hvis det bliver for hårdt. Husk: Lunt tøj evt. tæppe til afspændingsøvelse


Vi træner på små hold af max 6 deltagere. Dette er for at sikre høj kvalitet i øvelserne og mulighed for individuel tilpasning af øvelserne. Holdene køres i forløb af 10 træningsgange af 60 min. varighed.

Ved behov for genoptræning er der mulighed for tilskud fra sygeforsikring ”danmark”​


Tilmelding

Find os her:





Vi bor: Mølledammen 10 A, 5320 Agedrup

Tlf: 66 10 89 44

Mail: admin@bullerupsvommebad.dk

CVR nr: 32145140