Rebozo for dig der ønsker rolig kropslig omsorg

Rebozomassage som en blid og guidet behandling

Hvad er rebozo godt for, og hvordan kan rebozo bruges som en rolig og kropslig pause i en hverdag præget af forandringer? Rebozo hos Bullerup Svømmebad er en behandling, hvor et langt vævet sjal anvendes til blide, vuggende bevægelser og støtte omkring kroppen. Behandlingen foregår i et roligt tempo og tilpasses den enkelte, så der er plads til både afspænding og nærvær.

Rebozo tilbydes i vores sundhedshus i lokalområdet omkring Agedrup, Kerteminde, Munkebo, Odense og omegn – og er en del af husets tilbud inden for bevægelse, sundhed og kropslig omsorg. Forløbet henvender sig til dig, der ønsker en kropslig behandling med fokus på ro, støtte og kontakt, uden at der stilles krav til præstation eller aktivitet.

Hvad er rebozomassage og hvorfor er det godt for gravide?

Rebozomassage er en mexicansk teknik, hvor et vævet tørklæde bruges til blide, rytmiske bevægelser omkring bækken og lænd. Det løsner spændinger, øger mobilitet og balance – og fremmer både barnets positionering og kroppens produktion af oxytocin.

Rebozo er en blid behandlingsform, der bruges til at skabe ro, støtte og afspænding i kroppen. De vuggende bevægelser kan hjælpe med at løsne spændinger og give en følelse af lethed og velvære – samtidig med at du får en pause, hvor kroppen får lov til at give slip. Behandlingen tilpasses altid den enkelte og tager udgangspunkt i dine behov og din dagsform.

Rebozo tilbydes som et event for par, hvor I bliver guidet i at udføre teknikkerne, så I kan tage dem med jer både op til og under fødslen. Eventet afholdes 2–4 gange om året.