Vi arbejder med rebozomassage, forskellige stillinger og øvelser, som skaber mere plads i bækkenet og hjælper barnet til at indstille sig optimalt.

Vi ser også på, hvordan fokus på ro, afslapning og brug af akupressur kan støtte kroppens modning og fremme fødslen. Øvelserne kan bruges både i graviditeten og under selve fødslen – til smertelindring og som støtte til ve-arbejde og barnets rotation.

Praktisk: Medbring behageligt tøj, der tillader bevægelse.

Hvad er rebozomassage?
Rebozomassage er en mexicansk teknik, hvor et vævet tørklæde bruges til blide, rytmiske bevægelser omkring bækken og lænd. Det løsner spændinger, øger mobilitet og balance – og fremmer både barnets positionering og kroppens produktion af oxytocin.

Anbefales fra ca. uge 32 og frem. Du er dog stadig velkommen hvis du ikke helt er nået uge 32 endnu.

Undervisningen varer 1 time og varetages af vores erfarne jordemoder Mathilde.
Pris: 300 kr. (ikke-medlemmer) / 270 kr. (medlemmer)